پتو گلبافت فلورا
به نظر می رسد، چه از نظر فراوانی و شدت استفاده از پا در زندگی روزمره و چه از منظر طب سنتی یا حتی مدرن، پاها ارتباط تنگاتنگی با سلامت انسان دارند، بنابراین مراقبت مناسب از پا بسیار ضروری است ، روش های رایج مراقبت از پا چیست؟
ضروری ترین محصول برای خواب پتوی فلورا
[یو خوان، پزشک معالج در بخش پزشکی توانبخشی، بیمارستان Xiyuan، آکادمی طب سنتی چین] اکنون چندین نوع وجود دارد، یکی روش چرخش مچ پا، دیگری روش خیس کردن پا در طب سنتی چینی و سومی یکی از آن ها ماساژور پا است که در حال حاضر بیشتر در بازار وجود دارد که می توانیم در خانه از آنها استفاده کنیم.
[توضیح] به گفته متخصصان، روش های رایج مراقبت از پا عبارتند از خیساندن پا در طب سنتی چینی و ماساژ پا در طب سنتی چینی معمولاً با برخی از داروهای سنتی چینی تهیه می شود که عملکردهای فعال کننده گردش خون و از بین بردن لخته های خون یا سایر اثرات تخصصی را دارد. و قبل از خیساندن پاها همراه با آب گرم می شوند تا به قاعدگی آرامش بخش، فعال کردن گردش خون یا اثرات ویژه دست یابند.
[Xu Zhisheng، کارشناس فنی Beijing Tailian Liangzi Health Technology Co., Ltd.] یکی این است که از پزشک متخصص بخواهیم این جوشانده ها را برای ما تجویز کند، سپس آنها را در گاز بپیچیم، آنها را به مدت 15 تا 30 دقیقه بجوشانیم و سپس از آن استفاده کنیم. مایعی برای خیس کردن پاها به عنوان مثال، اگر بیماری‌های مرتبط با آن دارید، می‌توانید به بیمارستان مراجعه کنید تا به پزشک طب سنتی چینی مراجعه کنید، زیرا برخی از افراد مشکلات گوارشی ضعیفی دارند و برخی افراد به عوارض جانبی مصرف حساس‌تر هستند. دارو، بنابراین این می تواند از طریق پوست ما از طریق حمام پا جذب شود.
شگفت انگیزترین طرح های بی نظیر پتو گلبافت فلورا
[توضیح] با توجه به دشواری تسلط بر فرمول های حرفه ای حمام پا، کارشناسان دو فرمول ساده حمام پا را نیز برای بهبود گردش خون در پا توصیه کردند.
[Xu Zhisheng، کارشناس فنی Beijing Tailian Health Technology, Ltd.] شما می توانید از آب نمک فیزیولوژیکی استفاده کنید، که پاهای شما می توانند با این دما سازگار شوند 2% است شما می توانید پاهای خود را خیس کنید. در صورت داشتن شرایط می توانید یک بار صبح و یک بار عصر خیس کنید.
【زیرنویس】دستورالعمل حمام پا 1: آب نمک 2% را گرم کنید و پاهای خود را خیس کنید.
[Yu Juan، پزشک معالج در بخش پزشکی توانبخشی، بیمارستان Xiyuan، آکادمی طب سنتی چین] (در آب گرم) یا دانه های فلفل سیچوان را کمتر یا خردل کمتری قرار دهید این به گردش خون در پاهای ما کمک می کند.
【زیرنویس】دستور حمام پا 2: مقدار کمی فلفل یا خردل را به آب داغ برای حمام پا اضافه کنید.
[توضیح] ماساژ پا به استفاده از چوب ماساژ یا انگشتان برای اعمال فشار متوسط به نواحی بازتاب مربوطه در سطح پا گفته می‌شود، به طوری که سیگنال‌های تحریکی به کل بدن مخابره می‌شود تا عملکرد اندام‌های مختلف را تنظیم کند، خستگی را از بین ببرد. و سلامتی را ارتقا دهند.
پتویی که همیشه به همراه خواهید داشت
[بیمار] فشار کاری من نسبتاً زیاد است، و من گاهی اوقات بسیار شلوغ هستم، به علاوه، بار سنگینی بر دوش خانواده ام می گذارد، بنابراین من همیشه از خواب بیدار می شوم صبح و بعد از یک شب بخوابید. بعداً، پس از ماساژ پا در بخش توانبخشی آنها، احساس آرامش بیشتری کردم، ابتدا کیفیت خوابم تغییر کرده بود و سلامتی من، از جمله ایمنی ام، بهبود یافته بود.
[توضیح] تکنیک های مختلفی برای ماساژ پا وجود دارد.
[سان هایهوا، پزشک مقیم در بخش پزشکی توانبخشی، بیمارستان Xiyuan، آکادمی طب سنتی چینی چین] عمدتاً تکنیک های زیر برای ماساژ پا وجود دارد: روش اول روش قلاب انگشت اشاره نامیده می شود، روش دوم نام دارد. روش تراشیدن انگشت پشتی و روش سوم به روش تراشیدن پشتی با کف انگشتان است. انگشت اشاره و وسط ما باید به موقع با بیماران ارتباط برقرار کنیم. یعنی باید از سبک به سمت سنگین پیش برود و زیاد فشار ندهید، ممکن است علائمی مانند سرگیجه و ناراحتی در بیمار ایجاد شود، بنابراین اصل آن بر این است که دارو را به آرامی پر کنید و اسهال شدید را برطرف می کند.
