پتو چهل تیکه
چهارم، از دست دادن اشتها. علاوه بر از دست دادن اشتها، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد قلب ممکن است.
علائمی مانند اتساع شکم، حالت تهوع و استفراغ، یبوست و درد بالای شکم را نیز تجربه کنند که بیشتر ناشی از نارسایی قلب راست و احتقان دستگاه گوارش است.
پنجم، سرگیجه و سرگیجه. سرگیجه و سرگیجه در زندگی روزمره شایع است و کم خوابی، اسپوندیلوز دهانه رحم، فشار خون بالا و … از علل شایع آن هستند. با این حال، سرگیجه و سرگیجه همراه با فشار خون به طور قابل توجهی ممکن است به دلیل اختلال در عملکرد قلب ایجاد شود، در موارد شدید، ممکن است شرایط تهدید کننده زندگی مانند سنکوپ و شوک قلبی رخ دهد.
ششم، اضطراب. اضطراب در افراد عادی بیشتر به احساسات مربوط می شود، اما اگر برخی از افراد حتی زمانی که احساساتشان ثابت است همچنان تپش قلب، تپش قلب و بی قراری احساس می کنند، باید بررسی کنند که آیا بیماری قلبی دارند یا خیر. افزایش ضربان قلب و نامنظم شدن ضربان قلب از علل شایع تپش قلب و اضطراب است که بیشتر به دلیل تغییرات عملکردی یا ارگانیک در قلب ایجاد می شود.
هفتم، سرفه متوقف نمی شود. اکثر افراد هنگام سرماخوردگی علائمی مانند سرفه و تب خواهند داشت و سرفه بین روز و شب تفاوت چندانی نخواهد داشت. با این حال، برخی از افراد تب یا علائم مشابه سرماخوردگی ندارند، بلکه فقط سرفه هایی دارند که قطع نمی شود، بیشتر از شب، و در هنگام دراز کشیدن بیشتر از هنگام نشستن، باید هوشیار باشید آیا عملکرد قلب آسیب دیده است. این ممکن است ناشی از احتقان ریوی باشد که راه هوایی را تحریک می کند، که ممکن است همراه با سرفه خلط کف آلود سفید همراه با رگه های خونی در خلط باشد.
هشتم، شما به راحتی خسته می شوید یا در طول روز احساس ضعف می کنید. بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری قلبی با ضعف یا خستگی شروع می‌شوند که اغلب به دلیل اختلال در عملکرد بطن چپ، کاهش برون ده قلبی و ناتوانی در پرفیوژن بافت محیطی است.
نهم الیگوری و ادم اندام تحتانی. الیگوری و ادم اندام تحتانی رخ می دهد و بسیاری از مردم اغلب فکر می کنند که مشکلی در کلیه ها وجود دارد. در واقع، اختلال در عملکرد قلب می تواند منجر به جریان خون ناکافی کلیوی یا فشار بیش از حد وریدی سیستمیک شود که اغلب منجر به الیگوری و ادم اندام تحتانی می شود. ایسکمی طولانی مدت کلیه ها می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد کلیه، پروتئینوری، افزایش کراتینین سرم و چرخه معیوب بدتر شدن نارسایی قلبی شود.
آزاردهنده ترین عادت قلب
1. برای مدت طولانی تلویزیون تماشا کنید. ساعت ها نشستن و تماشای تلویزیون نیز خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. جودیت هوچمن، مدیر مرکز تحقیقات بالینی قلب و عروق در مرکز پزشکی Langone دانشگاه نیویورک، معتقد است که ورزش متناوب نمی تواند خطرات سلامتی ناشی از نشستن طولانی مدت را جبران کند، زیرا عدم ورزش می تواند بر چربی خون و سطح قند خون تأثیر بگذارد. توصیه می شود سالمندان در تمام طول روز جلوی تلویزیون ننشینند و به طور مکرر بلند شوند و رفت و آمد کنند.
2. در احساسات منفی افراط کنید و خود را ببندید. احساساتی مانند استرس، خصومت و افسردگی برای سلامت قلب مضر هستند. همه افراد گهگاه احساسات بدی دارند و نحوه برخورد با آنها می تواند بر سلامت قلب شما تأثیر بگذارد. دکتر هوچمن معتقد است افرادی که استرس خود را در درون خود نگه می دارند و از جامعه جدا می شوند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی هستند، در حالی که افرادی که ارتباط نزدیک با خانواده، دوستان و جامعه دارند، زندگی طولانی تر و سالم تری خواهند داشت. زمانی که روحیه شما بد است، توصیه می شود یک دوست صمیمی برای گفتگو پیدا کنید.
3. خروپف را نادیده بگیرید. خروپف می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند آپنه خواب باشد که می تواند باعث افزایش فشار خون شود. بیش از 18 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به آپنه خواب هستند که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به آپنه خواب هستند. رابرت اوسترفیلد، دانشیار مرکز پزشکی Montefiore در شهر نیویورک، توصیه می کند افرادی که به طور مکرر خروپف می کنند و زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس خستگی می کنند باید برای معاینه به بیمارستان مراجعه کنند.
4. نخ دندان نکشید. ارتباط واضحی بین بیماری لثه و بیماری قلبی وجود دارد. اگر دندان های خود را نخ دندان نکشید، به مرور زمان پلاک های چسبناک و پر از باکتری ایجاد می شود و باعث بیماری لثه می شود. باکتری های دهان باعث التهاب سیستمیک می شوند که می تواند منجر به تصلب شرایین شود. بنابراین، درمان بیماری لثه می تواند به بهبود عملکرد عروق خونی کمک کند.
5. فقط آخر هفته ها ورزش کنید. بسیاری از افراد در روزهای هفته بیش از حد شلوغ هستند و زمانی برای ورزش ندارند، بنابراین باید روی ورزش در تعطیلات آخر هفته تمرکز کنند. دکتر هوچمن معتقد است که برای رسیدن به هدف پیشگیری از بیماری قلبی از طریق ورزش، به جای «سه روز ماهیگیری و دو روز خشک کردن تور» باید مرحله به مرحله و به عنوان یک فعالیت طولانی مدت و منظم انجام شود. ”
6. علائم فیزیکی را نادیده بگیرید. اگر قبلاً می‌توانستید بدون هیچ مشکلی از سه پله بالا بروید، اما پس از بالا رفتن از یک پله ناگهان دچار تنگی نفس یا احساس سفتی در قفسه سینه خود می‌شوید، اینها ممکن است نشانه‌های حمله قلبی باشند و باید به اورژانس مراجعه کنید. اتاق بلافاصله هر چه زودتر درمان را دریافت کنید، احتمال آسیب دائمی عضله قلب کمتر می شود.
یک پاسخ
پتوهای چهل تیکه با طرح‌های زیبا و متنوع، گرمای دلنشینی به خانه می‌بخشند. علاوه بر کاربرد عملی، این پتوها می‌توانند به عنوان یک عنصر تزئینی جذاب در دکوراسیون داخلی استفاده شوند و فضای خانه را گرم و صمیمی کنند.