پتو حرارتی

پتو حرارتی

[آب و هوای سرد] دستور لحاف کاری هوشمند را به شما آموزش می دهد

در زمستان هوا سرد است گاهی اوقات برای خوابیدن لباس های زیادی می پوشیم و خود را با چند لایه لحاف و پتو می پوشانیم، اما هنوز احساس می کنیم که هوا به اندازه کافی گرم نیست و دست و پاهایمان هنوز سرد است و این امر باعث می شود نتوانیم بخوابیم. خوب بخوابم؟ وقتی هوا سرد است، خیلی ها زیر لحاف و پتو می خوابند، پتو یا پتو؟ معلوم است که دانش زیادی در مورد پوشاندن لحاف ها وجود دارد، اما اگر آنها را به ترتیب اشتباه قرار دهید، کارشناسان ژاپنی “روش ساندویچ” را در یک برنامه تلویزیونی تبلیغ کردند ترتیب پوشاندن خود با لحاف بر توانایی شما برای گرم خوابیدن تأثیر می گذارد، اگر آنها را به ترتیب اشتباه قرار دهید، تأثیر گرما نگه داشتن آن بسیار کاهش می یابد.

1. فقط با پوشاندن لحاف به ترتیب مناسب می توانید به آرامی بخوابید.

وقتی درجه حرارت پایین و پایین می‌آید، بسیاری از افراد حوله، پتو و سایر ملافه‌ها را روی لحاف اضافه می‌کنند تا خود را گرم نگه دارند و بخوابند. برای اینکه بدن را با لایه های زیادی که بیش از حد سنگین می شود و چرخاندن آن را دشوار می کند، پوشانده نشود، همچنین برای گرم نگه داشتن بدن و داشتن خوابی خوب، نکته کلیدی این است که بدن را به ترتیب مناسب بپوشانید. !

رئیس TRAUBE، یک سازمان مشاوره مراقبت از زنان ژاپنی. مامای یوکو نانبو گفت که وقتی هوا سرد است، وسایل اولیه برای خوابیدن، ترکیبی از لحاف و پتو است، اگر لحاف پنبه ای سنگین یا یک لحاف مصنوعی باشد، به طور مستقیم با پوست تماس می گیرد لایه باید یک پتو باشد، و سپس یک لحاف در بالای پتو. با این حال، اگر روی آن را با لحاف و پتو بپوشانید، ترتیب معکوس می شود.

2. پتوها سبک و نازک هستند و گرما را به خوبی حفظ می کنند.

لحاف های سبک و گرم در سال های اخیر به جریان اصلی تبدیل شده اند. افراد احساس گرما می کنند. در صورتی که بین بدنه و لحاف پتو قرار داده شود، پتو کاملاً پف نمی کند و با ایزوله شدن توسط پتو از گرمای لحاف کاسته می شود و انرژی گرمایی مستقیماً به بدنه منتقل نمی شود.

3. زیر لحاف زیر کدام لحاف ها باید پوشانده شود؟

اکثر مردم احساس می کنند که پتوها در لمس راحت تر هستند، بنابراین آنها را با پتو به عنوان داخلی ترین لایه می پوشانند، اما برای اینکه اثر عایق حرارتی خوبی داشته باشند، توصیه می شود آنها را با پتو بپوشانند. اگر احساس می‌کنید که اگر لحاف مستقیماً بدن شما را لمس کند، هوا سرد می‌شود، می‌توانید روکش لحاف را در قسمت بیرونی لحاف قرار دهید. دمای گرم و راحت می تواند به خواب عمیق افراد کمک کند، بنابراین زنان با بدن ضعیف یا افراد مسن که اغلب در گرم نگه داشتن بدن خود مشکل دارند، باید حتما آن را امتحان کنند.

4. الیاف دست ساز به سختی گرما را دفع می کنند و رطوبت سنجی ضعیفی دارند باید از تماس مستقیم با بدن خودداری شود.

مواد متداول برای پتوها فیبر اکریلیک یا الیاف پلی استر هستند که هر دو الیاف مصنوعی هستند که در دفع گرما مشکل دارند، در عین حال، چون پتو عملکرد تنظیم رطوبت را ندارد، ممکن است رطوبت داخل آن گیر کند. اگر پتوی نخی است، توصیه می‌شود آن را به‌عنوان بیرونی‌ترین لایه مانند لحاف الیافی مصنوعی بپوشانید. اما اگر پتویی از مواد طبیعی مانند پتوی ترمه، پتوی پشمی، پتوی مخملی و … باشد، به دلیل اینکه اثر ذخیره گرما و جلوگیری از تبخیر آسان دما را دارد، می توان آن را زیر لحاف و در داخل لحاف قرار داد. تماس مستقیم با پوست

محقق یوسانکو ناکانو یادآوری می کند که گرما می تواند به راحتی از زیر بدن فرار کند. با این حال، باید به جنس پتو توجه کنید، از آنجایی که پتوی الیافی ساخته شده توسط انسان، رطوبت کمی دارد، ممکن است رطوبت را در رختخواب حبس کند، که باعث کاهش دمای بدن شما می شود زیر بدن