پتو افرا هوم بهترین وسیله گرمایشی خرید مستقیم

پتو افرا هوم بهترین وسیله گرمایشی ضخیم جهت خرید مستقیم از تولیدی است.

بهتر است خود را با پتوی ضخیم بپوشانید یا پتوی نازک؟

معلوم است که یک محصول با این وزن برای خواب بهترین است.

پتوی همیشه گرم دو نفره

اگرچه هوا کم کم گرم تر می شود، اما چند نفر مانند برادر دیان هنوز پتو های ضخیم تر را ترجیح می دهند؟

یک پتوی ضخیم هنگام پوشاندن بدن همیشه گرم است.

همچنین باعث می شود افراد به طور غیرقابل توضیحی احساس راحتی کنند، گویی خواب شیرین تر می شود.

به نظر شما این روانشناسی ماست؟

نه واقعا!

بسیاری از مطالعات خارجی تایید کرده اند که هر چه پتو افرا هوم سنگین تر باشد، کیفیت خواب بهتری دارد!

بنیاد تحقیقات مغز سوئد مطالعه‌ای را انجام داد که در آن ۲۶ مرد و زن سالم با پتو افرا هوم‌های ضخیم (با وزن تقریباً ۱۲ درصد وزن بدنشان) و پتوهای نازک (تقریباً ۲.۴ درصد وزن بدنشان) پوشانده شدند.

نتایج نشان داد که یک ساعت قبل از به خواب رفتن، تفاوت معنی داری در سطح ملاتونین در دو گروه از افراد وجود دارد!

شرکت‌کنندگانی که پتو ضخیم‌تری می‌پوشیدند، غلظت ملاتونین در بزاقشان افزایش بیشتری داشت.

ارزان ترین لیست قیمت پتو افرا هوم

جهت اطلاع از ارزان ترین لیست قیمت پتو افرا هوم تماس بگیرید.

ملاتونین چیست؟

به زبان ساده، این یک هورمون خواب است که توسط غده صنوبری در مغز ترشح می شود، که شبیه به “کنترل از راه دور” ریتم شبانه روزی است.

هنگامی که غلظت ملاتونین افزایش می یابد، بدن انسان وارد “حالت شبانه” می شود راحت تر به خواب می روند.

برای افرادی که خود را با پتو افرا هوم های ضخیم می پوشانند، یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب ترشح ملاتونین آنها 32 درصد افزایش یافته است!

این همچنین به این معنی است که افراد با پتو های ضخیم می توانند سریع تر و راحت تر بخوابند.

محققان بر این باورند که این ممکن است مربوط به “فشار” ناشی از لحاف های ضخیم باشد.

استرس زیاد اعصاب آوران حسی پوست فرد را فعال می کند، غده صنوبری مغز را تحریک می کند و ترشح ملاتونین را افزایش می دهد.

اضطراب را تسکین دهند

علاوه بر این، پتوهای ضخیم همچنین می توانند اضطراب را تسکین دهند.

باعث شوند افراد قبل از رفتن به رختخواب احساس آرامش بیشتری کنند.

در نتیجه به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

مطالعه دیگری که توسط محققان سوئدی نیز انجام شد، 120 بیمار مبتلا به بی خوابی را به مدت بیش از 2 ماه، همراه با افسردگی شدید یا اختلال اضطراب، ADHD و سایر بیماری ها مورد بررسی قرار داد.

در نهایت مشخص شد که پس از گذشت 4 هفته از پوشاندن پتوهای سنگین، 42.2 درصد از بیماران دیگر بی خوابی نداشتند.

در مقابل، نرخ بی خوابی دیگر و نرخ بهبود موثر بیماران در گروه پتوی روشن به ترتیب 3.6 و 5.4 درصد بود.

این ممکن است به این دلیل باشد که با پوشاندن یک پتو افرا هوم سنگین، بدن آرام می شود و تأثیری مشابه ماساژ و فشار دادن دارد، مانند یک آغوش گرم و قوی.

هنگامی که بدن انسان با فشار عمیق تحریک می شود، اکسی توسین ترشح می کند که اثر آرام بخش و ضد اضطراب دارد.

خرید مستقیم پتو جهت رفع سردی و بی خوابی شب

بنابراین، هنگامی که در اواخر شب تنها هستید و سرد هستید، استفاده از خرید مستقیم اینترنتی را انجام دهید.

تغییر دادن به یک پتو ضخیم ممکن است با نیمی از تلاش دو برابر بیشتر شود.

پس از مطالعه تحقیقات فوق، آیا شما

“بیا یک پتوی 30 پوندی به من بده تا سرم را بپوشانم و با آن بازی کنم!

این بار می خواهم تمام گرمای از دست رفته را پس بگیرم!”

صبر کن از این گذشته، ما در یک دیگ کلم ترش ترش نیستیم، بنابراین نمی توانیم اینقدر استرس نداشته باشیم.

هر چه پتو سنگین تر باشد بهتر است.

اولین نتیجه تحقیقاتی بالا همچنین نشان می دهد که یک لحاف ۷ کیلوگرمی برای کیفیت خواب بهترین است.

با این حال، تعداد افرادی که در این مطالعه مورد آزمایش قرار گرفتند، محدود بود.

نتیجه گیری دارای محدودیت های خاصی است، علاوه بر این، همه نمی توانند یک پتو با وزن 14 پوند را تحمل کنند.

پس چند پتو افرا هوم ضخیم برای خواب بهترین است؟

پاسخ این است – از فردی به فرد دیگر متفاوت است!

هنگام انتخاب پتو، می توان آن را با توجه به وزن بدن تنظیم کرد، به طور کلی 7٪ تا 12٪ وزن بدن مناسب است.

علاوه بر این، انتخاب با توجه به فصل و متریال نیز ضروری است.