فروش پتو گلبافت
پاها به عنوان “قلب دوم بدن انسان” شناخته می شوند. خیساندن پاها در آب گرم در زمستان سرد نه تنها بدن را گرم می کند و سرما را از بین می برد، بلکه به خوابیدن، کاهش استرس و بهبود گردش خون کمک می کند.
سالم ترین پتوها برای اعضای خانواده
با این حال، برخی از عادات خیس کردن پا ممکن است سالم به نظر برسند، اما در واقع برای بدن بسیار مضر هستند و به مرور زمان از دست دادن چی و خون را تسریع می کنند.
بسیاری از افراد هنگام خیس کردن پای خود در زمستان 5 اشتباه مرتکب می شوند
خیساندن پا یکی از درمان های خارجی طب سنتی چینی است که می تواند چی و خون را در بدن صاف کند. اما خیساندن پا یک کار فنی است که چند مورد از پنج عادت بد زیر را اتخاذ کرده اید؟
1. در حالی که پاهای خود را خیس کرده اید، سرتاسر عرق کنید
طب سنتی معتقد است که تعریق نیاز به مشارکت یانگ چی و مایعات بدن دارد.
تعریق مکرر باعث تخلیه مایعات بدن، تخلیه چی و خون و حتی ایجاد برخی واکنش‌های نامطلوب مانند ترس از سرما و باد، خشکی دهان و گلو و غیره می‌شود.
پیشنهاد: بهترین “گرما” برای خیس کردن پاها این است که تا زمانی که بدن کمی عرق کند خیس کنید. به خصوص در زمستان، باید سعی کنید تا حد امکان در شب کمتر عرق کنید، زیرا “Winter Lord Seals” از ذخیره ذات و تغذیه ذهن برای محافظت از چی و خون در برابر نشت حمایت می کند.
2. پاهای خود را برای مدت طولانی خیس کنید
اگر پاهای خود را برای مدت طولانی خیس کنید، رگ‌های خونی اندام‌ها همچنان در حال انبساط هستند، اگر خون رسانی ضعیف باشد، به راحتی علائم ایسکمی اندام را تشدید می‌کند و حتی ممکن است باعث سرگیجه شود.
مرکز توزیع و فروش پتو گلبافت
توصیه: بهتر است پاهای خود را در مدت 20 دقیقه خیس کنید و نباید بیش از نیم ساعت باشد. هنگام تماشای تلویزیون و در حالی که پاهای خود را خیس کرده اید به راحتی می توانید اضافه کاری کنید، بنابراین مراقب باشید.
3. دمای آب خیلی گرم است
اگر بیماران دیابتی نوریت محیطی، اختلال حسی و غیره داشته باشند، حمام پا ممکن است باعث سوختگی شود، به خصوص اگر دمای آب خیلی بالا نباشد.
توصیه: بهتر است دمای آب حمام پا را در حدود 40 درجه سانتیگراد کنترل کنید و از 45 درجه سانتیگراد تجاوز نکنید. هنگامی که افراد مبتلا به دیابت پاهای خود را خیس می کنند، دما باید کمی کمتر باشد و باید با دمای بدن انسان 37 درجه سانتیگراد برابر باشد.
4. خیساندن را بعد از غذا شروع کنید
خیساندن پاها گردش خون را تسریع می کند و باعث گشاد شدن رگ های خونی در اندام های تحتانی می شود.
توصیه: خیساندن پاها تا نیم ساعت بعد از غذا توصیه نمی شود.
5. پس از خیساندن پاهای خود را خشک نکنید.
طبیعی ترین پتو برای خواب در هوای سرد
برخی از افراد پس از خیساندن پاهای خود را به موقع خشک نمی کنند و به این فکر می کنند که آنها را به طور طبیعی خشک کنند و این امر می تواند به راحتی باعث شود هوای مرطوب و سرد از پا وارد بدن شود و آنها را مستعد سرماخوردگی و سرماخوردگی کند.
توصیه: پس از خیس کردن پاها، باید فوراً آنها را با حوله خشک کنید و در صورت نیاز بهتر است از یک جفت جوراب استفاده کنید.
انجام 9 کار مناسب برای خیس کردن پاها سلامت شما را بهبود می بخشد
بیش از 70 نقطه طب سوزنی بر روی پای انسان توزیع شده است که نقاط پایانی آن سه مریدین یانگ (مریدین مثانه، نصف النهار صفرا و مریدین معده) و نقطه شروع سه مریدین یین (مریدین کلیه، نصف النهار کبد و مریدین طحال) است. خیساندن پاها معادل تحریک این شش نصف النهار و نقاط متعدد طب سوزنی است.
